Yoga e Meditazione

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Colonna Vertebrale e Movimento

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80

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Rafforza il Sistema Immunitario

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Sadhana Online per Superare le Avversità

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Sadhana

17

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Comunicazione Sincera

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Purificazione Autentica

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Sadhana Online per la Consapevolezza

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Meditazione per Energia Potente Assoluta

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Meditazioni

10

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Riscopri la tua Verità

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Meditazione per il Secondo Chakra

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13

Medio

Meditazione per Rigenerarsi

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13

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Espressione Creativa

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Connettere con il Respiro

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Hatha

22

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Liberare il Potere

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Hatha

21

Medio

Apri il Cuore a Nuove Opportunità

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Trovare la tua Forza

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Hatha

20

Medio

Rilassare e Rinnovare

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Hatha

20

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Cuore e Perdono

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55

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Rilassare la Colonna Vertebrale

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Hatha

19

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Sadhana Online per l’Autoguarigione

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Sadhana

19

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Sequenza per la Sciatica

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Hatha

16

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Guarisci il Cuore

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60

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Rilasciare la Tensione

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Hatha

24

Medio

Flessibilità del Bacino

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16

Medio

Cuore ed Elemento Aria

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Sequenza Energizzante per le Donne

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Hatha

12

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Hatha

8

Difficile

Connettere al Cuore e Risvegliare la Gratitudine

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Basi

60

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Yoga in Piedi – Sequenza per l’Ufficio

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Hatha

11

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Breve Sequenza Completa

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Hatha

11

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Brilla come il Sole Infinito

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55

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Sequenza per Aprire il Cuore

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Hatha

20

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Priming di Tony Robbins

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Meditazioni

15

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Sadhana Online per la Gratitudine

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Sadhana

21

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Trasforma la Rabbia Interiore

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50

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Ritrovare il tuo Centro

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Hatha

32

Medio

Lasciare Andare le Tensioni

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Hatha

23

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Equilibra il Fuoco che c’è in Te

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50

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Long Ek Ong Kar

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Meditazioni

11 - 31 - 62

Medio

Kriya per Rafforzare l’Aura

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Kundalini

11

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Riattivare il Sole Interiore

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60

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Meditazione Madre Divina

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Meditazioni

6 - 10 - 22

Facile

Forza Addominale, Tono e Fitness

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Kundalini

12

Difficile

Accedi la tua Forza Creativa

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Meditazione per un Cuore Spezzato

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Meditazioni

11 - 31 - 62

Medio

Equilibrio di Prana e Apana

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Kundalini

22

Medio

Connetti con il tuo Bambino Interiore

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60

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Quando Non Sai Cosa Fare

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Meditazioni

5 - 11

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Sadhana Online Armonia e Felicità

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17

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Meditazione Bimbi

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Meditazioni

5 - 11

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Elimina lo Stress con l’Elemento Acqua

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Creare Amore per Sé

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Meditazioni

21

Medio

Connettersi al Cuore

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Kundalini

42

Medio

Creatività ed Emozioni

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60

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Fondamenta per l’Infinito

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Kundalini

33

Medio

Ghiandola Pineale

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Kundalini

33

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Guarire Se Stessi

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Wahe Guru Kriya

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Kundalini

23

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Opportunità ed Energia Verde

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Kundalini

38

Medio

Rilassa e Rilascia la Paura

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Kundalini

11

Difficile

Sadhana Online per la Guarigione

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Sadhana

21

Facile

Kriya per il Punto Navel e la Creatività

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Kundalini

30

Medio

Impara a Lasciare Andare

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60

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Resistenza alle Malattie e Aiuto per il Cuore

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Kundalini

14

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Connettere alla Madre Terra

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Sodarshan Chakra Kriya

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11

Medio

Sequenza per tutto il Corpo

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20

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Sequenza di Riscaldamento

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Kundalini

18

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Attivazione dei Chakra con Mantra e Mudra

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35

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Meditazione per Ricaricarsi

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Meditazioni

11

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Meditazione per la Rabbia

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Meditazioni

11

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Meditazione per Consolare

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Meditazioni

11

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Connettere con l’Infinito

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Subagh Kriya – Kriya per l’Abbondanza

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Kundalini

21

Medio

Sequenza Yoga Completa per il Bacino

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14

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Kriya Resistenza alle Malattie

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Kundalini

28

Facile

Connetti con le tue Guide

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Forza e Vitalità

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15

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Guarigione del Sé

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13

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Kriya per la Negatività

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Kundalini

22

Facile

Diventare un Albero

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Identità Infinita

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80

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Visione e Manifestazione

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Basi

90

Facile

liberare il karma

Liberare il Karma

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Kundalini

22

Facile

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Kundalini

25

Facile

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Hatha

15

Facile

Set Collo e Spalle

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Hatha

14

Facile

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Basi

2

Facile

Come Fare gli Esercizi Difficili

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Basi

2

Facile

Pituitaria e Intuizione

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Basi

60

Facile

Meditazione Ganapati

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Meditazioni

11 - 31 - 62

Medio

Elementi del Kundalini Yoga

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Basi

3

Facile

Ripulire il Subconscio

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Basi

90

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Donne, Ciclo e Gravidanza

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Basi

2

Facile

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Kundalini

20 - 30 - 50

Facile

Set per Rilassarsi

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Kundalini

10 - 15

Facile

Set per il Cuore Calmo

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Kundalini

5 - 20

Facile

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Hatha

12

Facile

I Doni del Terzo Occhio

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Basi

60

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Sollievo Schiena, Collo e Spalle

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Kundalini

22

Facile

Sollievo Schiena e Sciatica

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Kundalini

24

Facile

Sollievo Schiena

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Kundalini

17

Facile

Riscaldamento Veloce

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Kundalini

12

Facile

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Meditazioni

11 - 31

Medio

Set Collo e Spalle

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Kundalini

16

Facile

Riscaldamento a Terra

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Kundalini

25

Medio

Meditazione per il Cuore Calmo

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Esercizi

3 - 5 - 11

Facile

Allungamento del Nervo Sciatico

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Esercizi

3 - 5

Facile

Rotazione del Collo

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Esercizi

2

Facile

Rotazione delle Spalle

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Esercizi

3

Facile

Riscaldamento delle Spalle

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Esercizi

3

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Meditazione per la Prosperità

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Meditazioni

3 - 5 - 11

Facile

Aprirsi all’Abbondanza

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Kundalini

21

Medio

Set per l’Equilibrio Emotivo

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Kundalini

22

Facile

Gestire le Emozioni

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Kundalini

35

Medio

Risveglia il Potere

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Kundalini

25

Difficile

Meditazione per l’Equilibrio Emotivo

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Meditazioni

3 - 5 - 11

Facile

Ricarica di Energia

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Kundalini

30

Medio

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Esercizi

3 - 5 - 11

Medio

Posizione del Bambino

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Esercizi

6

Facile

Posizione Mucca – Gatto

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Esercizi

3

Facile

Posizione della Rana

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2

Medio

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Esercizi

2

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Yoga per Ballerini

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15

Facile

Stretching Breve

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Hatha

4

Facile

Risveglio Completo

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Hatha

20

Facile

Rilassarsi Profondamente

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Hatha

25

Facile

Movimenti di Risveglio

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Hatha

9

Facile

Allunga e Rinforza

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Hatha

23

Facile

Le Chiusure del Corpo

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Basi

7

Facile

Come Fare il Respiro di Fuoco

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Basi

4

Facile

Consigli per la Pratica

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Basi

3

Facile

Riprendersi da una Relazione

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Kundalini

17 - 25

Medio

Liberare la Mente

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17 - 23

Facile

Protezione dal Cuore

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Kundalini

18

Facile

Risvegliare la Compassione

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Kundalini

14

Facile

Toccasana per il Cuore

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Kundalini

24

Facile

Meditazione per la Protezione e Proiezione

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Meditazioni

11 - 31

Facile

Come Sedersi in Meditazione

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Basi

2

Facile

Liberarsi dalle Dipendenze

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Kundalini

10 - 28

Medio

Aprire il Cuore

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Kundalini

8

Facile

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Kundalini

4

Medio

Schiena Flessibile

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Kundalini

7

Facile

Riscaldamento Kundalini

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Kundalini

7

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Basi

1 - 2 - 3

Medio

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Basi

1

Facile

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Basi

1

Facile

Meditazione per le Dipendenze

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Meditazioni

3 - 11 - 31

Medio

Meditazione per la Compassione

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Meditazioni

11 - 31

Medio

Meditazione per il Cuore

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Meditazioni

3 - 5 - 11

Facile

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Meditazioni

11 - 31 - 62

Facile

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Basi

3 - 5 - 11

Facile

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Basi

1 - 2 - 3

Facile

Esercizi per la Schiena

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Basi

4

Facile