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chakra

Il Corso Kundalini sui Chakra è un corso per equilibrare tutti i 7 chakra, con lezioni di Kundalini Yoga designate appositamente per armonizzare i tuoi centri energetici.

I chakra sono essenziali per il benessere totale della persona: il nostro stato fisico, mentale, emotivo e spirituale dipende interamente dall’equilibrio dei nostri chakra.

In questo Corso Kundalini sui Chakra conoscerai meglio il tuo sistema energetico e praticherai con delle tecniche specifiche per equilibrare ogni chakra.

Useremo infatti la potente tecnologia del Kundalini Yoga che grazie a kriya e meditazioni ci aiuterà ad elevare la vibrazione dei nostri chakra. Consapevolezza, guarigione e allineamento assicurato. 

Il Corso Kundalini sui Chakra è adatto a principianti molto entusiasti o a praticanti di livello medio e avanzato che vogliono portare la loro pratica al prossimo livello e lavorare su chakra e tematiche specifiche con costanza. 

Grazie al Corso Kundalini sui Chakra potrai:

  • Conoscere meglio i 7 chakra ed il tuo sistema energetico
  • Equilibrare la tua energia fisica, mentale ed emotiva
  • Sbloccare le energie stagnanti a livello di ogni chakra 
  • Praticare potenti tecniche di Kundalini Yoga 
  • Avere degli strumenti pratici di trasformazione
  • Elevare la tua vibrazione personale 
  • Migliorare ogni aspetto della tua vita

Nel Corso Kundalini sui Chakra per ogni chakra troverai una kriya specifica, una meditazione kundalini e una meditazione guidata con affermazioni. Riceverai inoltre come bonus una masterclass di teoria, una kriya e una meditazione per equilibrare tutti i chakra, per un totale di 24 video. 

Video che troverai all’interno del corso:

Bonus e Consigli Pratica. Ti consigliamo di fare la Masterclass per conoscere meglio i 7 chakra e capire da dove iniziare il tuo percorso. Puoi anche fare il Test dei Chakra Gratuito per sapere come stanno i tuoi chakra prima di iniziare. Poi puoi decidere tu se iniziare dal primo chakra e ogni giorno fare un chakra diverso fino al settimo, oppure se fare una Sadhana specifica di 7 o 40 giorni, lavorando solo su di un chakra. Personalizza il tuo percorso con i chakra a seconda delle tue esigenze.

Riscaldamento. Prima di iniziare la pratica Kundalini ti invitiamo a fare qualche esercizio di riscaldamento come saluto al sole o esercizi per la schiena.

Rilassamento. Fare un pò di rilassamento dopo una kriya o una meditazione ti aiuterà ad integrare meglio la nuova vibrazione. Scegli il rilassamento Kundalini oppure rilassati con la meditazione guidata con le affermazioni dei chakra.

Acqua e Alimentazione. Bere molta acqua durante e dopo queste pratiche aiuta ad eliminare le tossine in eccesso. Mantenere una dieta sana ed equilibrata inoltre aiuterà ad elevare la vibrazione.

Scrivi. Consigliamo di tenere un diario dell’esperienza dove poter scrivere le sensazioni che si provano durante questo viaggio all’interno di se stessi. Aiuterà molto a processare le energie stagnanti e a portare chiarezza. In questo corso trovi dei PDF appositi se vuoi. 

Studio. Utilizza il libro Essenza di Sé – un Viaggio con i Chakra dove troverai approfondimenti, strategie pratiche di guarigione e una sezione dedicata a te.

Rispetta il tuo Corpo. Prima di iniziare questo percorso consulta sempre il tuo medico per capire la tua idoneità fisica. Rispetta sempre i tuoi limiti con gentilezza.

Ti auguriamo una splendida pratica e nuovi inizi!

Approfondimenti

Kundalini Yoga e Era dell’Aquario: https://vibrantkundalini.com/il-kundalini-yoga-nellera-dellaquario/
I 7 Chakra: https://vibrantkundalini.com/i-7-chakra/
Libro 7 Chakra:  Essenza di Sé – un Viaggio con i Chakra
Test Chakra Gratuito: https://vibrantkundalini.com/test/chakra/

“L’esterno è solo un riflesso. L’unica via è quella interiore.” Vibrant Kundalini 

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