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Yoga Nidra

1.99

Meditazione Guidata

Questa è una fantastica meditazione guidata di Yoga Nidra. Questa tecnica ci aiuta ad entrare facilmente in uno stato di rilassamento semplicemente portando la nostra attenzioni ad ogni parte del nostro corpo. Prendendoci anche solo 15 minuti della nostra giornata per noi stessi posiamo migliorare la qualità della nostra vita e risvegliare l’energia dentro di noi che ci permette di raggiungere qualsiasi obiettivo. Questa meditazione è perfetta da ascoltare prima di andare a dormire o quando abbiamo bisogno di rilassarci e ricaricarci. Consigliamo di ascoltare questo brano con delle cuffie per un’esperienza più profonda.

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