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Sat Kriya

Chiamata anche la Kriya per tutto, la Sat Kriya è un incredibile strumento che racchiude tutti i benefici del Kundalini…

Yoga per Ballerini

Un set ideato per tutti i ballerini da fare sia prima della pratica come esercizio di riscaldamento, sia alla fine…

Risveglio Completo

Per chi cerca una sferzata di energia questo è il flow che fa per voi. E' un allenamento completo per…

Liberare la Mente

Questo set con meditazione libera la mente, aumenta la concentrazione, migliora la memoria e ci aiuta a vivere in uno…

Protezione dal Cuore

Questo set di Kundalini Yoga rafforza il campo elettromagnetico, dona una personalità magnetica e protegge a partire dal cuore. Questo…

Risvegliare la Compassione

Questo set di Kundalini Yoga abbina l’Ego Eradicator, esercizio che usa il respiro di fuoco, con una Meditazione per la…

Liberarsi dalle Dipendenze

In questo set di Kundalini Yoga troverai due esercizi di riscaldamento con respiro di fuoco per attivare il fuoco interiore…

Meditazione per le Dipendenze

La Meditazione per le Dipendenze di Kundalini Yoga è eccellente per tutti coloro che soffrono di qualsiasi tipo di dipendenza, incluso…

Meditazione per la Compassione

Questa meditazione di Kundalini Yoga sviluppa compassione verso se stessi e verso gli altri. La compassione è un valore importante…

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