skip to Main Content

Sollievo Schiena e Sciatica

In questo set facciamo dei semplici esercizi che aiutano a rinforzare e allungare tutta la muscolatura della schiena e del…

Sollievo Schiena

Questo set è molto semplice e adatto anche per principianti. Facciamo diversi esercizi che aiutano a rinforzare e allungare tutta…

Riscaldamento Veloce

Questo set di Kundalini è perfetto se cerchi un breve riscaldamento prima di una meditazione o qualcosa di veloce per…

Collo e Spalle

Questo set è perfetto per eliminare le tensioni dal collo e dalle spalle. Dopo un  riscaldamento per la schiena, c'è…

Riscaldamento a Terra

Questo set di Kundalini è un riscaldamento intenso fatto interamente a terra, non hai bisogno dunque di un materassino. Dopo…

Equilibrio Emotivo

Questo set è studiato per aiutarti ad equilibrare le emozioni. Inizia con una respirazione per equilibrare gli emisferi del cervello,…

Risveglia il Potere

Questo set di Kundalini è molto potente ed è perfetto se vuoi risvegliare il tuo potere personale. Dopo degli esercizi…

Ricarica di Energia

Questo set di Kundalini è perfetto se vuoi ricaricarti di energia. Dopo degli esercizi di riscaldamento per la colonna vertebrale,…

Fire Lover

Questo breve set di Kundalini Yoga, con la Stretch Pose e l'Ego Eradicator, è perfetto per chi ama attivarsi con…

Schiena Flessibile

Questo set Kundalini è indicato per chi vuole una schiena flessibile e cerca un riscaldamento breve prima della meditazione. Contiene…

Riscaldamento Kundalini

Questo breve set di Kundalini è indicato per aprire i canali energetici e prepararsi alla meditazione. Abbiniamo dei semplici Esercizi…

Back To Top