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Lezioni Live

Ogni lunedì una nuova lezione online con Vibrant Kundalini!

Quarto Chakra: Apri il Cuore a Nuove Opportunità!

Quarta Lezione, 28 Settembre 2020

In questa quarta e ultima lezione sul centro del cuore facciamo un set di Kundalini Yoga chiamato sequenza per le opportunità e l'energia verde. Una kriya molto bella e potente che…

Tutte le Lezioni

Quarto Chakra: Apri il Cuore a Nuove Opportunità!

Quarta Lezione, 28 Settembre 2020

In questa quarta e ultima lezione sul centro del cuore facciamo un set di Kundalini Yoga chiamato sequenza per le opportunità e l'energia verde. Una kriya molto bella e potente che…

Quarto Chakra: Cuore e Perdono

Terza Lezione, 21 Settembre 2020

In questa terza lezione con Anahata faremo una kriya che si chiama Serie del ponte: potere al cuore ed una meditazione che si chiama la meditazione del cuore incrociato, che…

Quarto Chakra: Guarisci il Cuore

Seconda Lezione, 14 Settembre 2020

In questa seconda lezione con Anahata iniziamo con una meditazione molto semplice per calmare il cuore. Faremo la kriya per il cuore d'oro e una meditazione per la guarigione utilizzando…

Quarto Chakra: Cuore ed Elemento Aria

Prima Lezione, 7 Settembre 2020

In questa prima lezione con il chakra del cuore scendiamo dalla mente fino ad entrare nella stanza del cuore, dove attiviamo la capacità di auto guarigione, di amore e di…

Connetti al Cuore e Risveglia la Gratitudine

Lezione Singola, 31 Agosto 2020

In questa lezione bonus dedicata alla gratitudine faremo la kriya Connettersi al Cuore e la meditazione Attitudine alla Gratitudine. Il cuore è il protagonista e utilizziamo asana, mudra e mantra…

Terzo Chakra: Brilla come il Sole Infinito

Quarta Lezione, 24 Agosto 2020

Nell'ultima lezione con Manipura lavoriamo ancora una volta con il sole interiore, cercando questa volta di farlo espandere e di illuminarci e illuminare l'infinito. Il nostro potere personale è in…

Terzo Chakra: Trasforma la Rabbia Interiore

Terza Lezione, 17 Agosto 2020

In questa terza lezione con Manipura lavoriamo con la rabbia interiore. La rabbia interiore può causare grossi scompensi e disequilibri che possono manifestarsi in risentimenti, manipolazioni e manie del controllo.…

Terzo Chakra: Equilibra il Fuoco che c’è in Te

Seconda Lezione, 10 Agosto 2020

In questa seconda lezione con Manipura facciamo esperienza del nostro fuoco interiore. Ogni volta che ci siamo sentiti superiori o inferiori nella vita c'è stato un disequilibrio del terzo chakra,…

Terzo Chakra: Riattiva il Sole Interiore

Prima Lezione, 3 Agosto 2020

In questa prima lezione sul terzo chakra ci concentriamo sul riattivare il sole interiore grazie alla Surya Kriya, connettendo con l'energia di luce e di trasformazione tipica di Manipura. Manipura…

Secondo Chakra: Accedi la tua Forza Creativa

Quarta Lezione, 27 Luglio 2020

In questa ultima lezione con il nostro secondo chakra Svadhisthana attiviamo il centro dell'ombelico e la nostra forza interiore per indirizzarla verso la creatività. Una kriya lunga e completa che…

Secondo Chakra: Connetti con il tuo Bambino Interiore

Terza Lezione, 20 Luglio 2020

Questa terza lezione è dedicata ad un aspetto importantissimo del nostro essere: il bambino interiore. Se non siamo connessi al nostro bambino interiore la vita ci sembrerà sempre pesante e…

Secondo Chakra: Elimina lo Stress con l’Elemento Acqua

Seconda Lezione, 13 Luglio 2020

In questa seconda lezione con Svadhisthana faremo una meditazione per connettere con l'elemento acqua. L'acqua è l'elemento del secondo chakra che ci insegna a fluire e a non rimanere stagnanti…

Secondo Chakra: Creatività ed Emozioni

Prima Lezione, 6 Giugno 2020

In questa prima lezione con Svadhisthana ci sarà un'introduzione sul nostro secondo chakra, sede della creatività, sessualità e centro emotivo. Faremo un esercizio per aprire il bacino e connettere in…

Primo Chakra: Guarire Se Stessi

Quarta lezione, 29 Giugno 2020

In questa quarta lezione con Muladhara ci concentriamo sul nostro corpo fisico. Molto spesso non accettiamo il nostro corpo e tendiamo a focalizzare le nostre energie sui "difetti" che pensiamo…

Primo Chakra: Rilassa e Rilascia la Paura

Terza Lezione, 22 Giugno 2020

In questa terza lezione con Muladhara vedremo l'emozione ombra del primo chakra: la paura. La paura serve per insegnarci a rimanere vigili nei confronti dei pericoli esterni e in alcuni…

Primo Chakra: Impara a Lasciare Andare

Seconda Lezione, 15 Giugno 2020

In questa seconda lezione sul Primo Chakra Muladhara, impareremo a lasciare andare. Oltre a delle tecniche molto semplici di radicamento, apprenderai diversi modi per lasciare andare dal punto di vista…

Primo Chakra: Connettere alla Madre Terra

Prima Lezione, 8 Giugno 2020

In questa prima lezione con Muladhara, il nostro primo chakra, vedremo come questo centro energetico è essenziale per il corretto sviluppo del potenziale creativo di ognuno di noi. In questa…

Attivazione dei Chakra: Meditazione Guidata con Mantra e Mudra

Lezione Singola, 1 Giugno 2020

In questa breve lezione scopriamo insieme il potere che i mantra e i mudra hanno sul sistema dei chakra. Cantiamo il bija mantra, ossia il mantra seme di ogni chakra,…

Settimo Chakra: Connettere con l’Infinito

Quarta Lezione, 25 Maggio 2020

In questo ultimo incontro con Sahasrara faremo una kriya che risveglia il potere infinito e illimitato di ognuno di noi, una meditazione visualizzata dell'orbita di luce per illuminarci e trasformarci…

Settimo Chakra: Connetti con le tue Guide

Terza Lezione, 18 Maggio 2020

Benvenuti al terzo appuntamento con Sahasrara, il settimo chakra. In questa lezione cercheremo la connessione con le nostre guide, in particolare con gli angeli. Faremo una kriya per Diventare come…

Settimo Chakra: Diventa un Albero

Seconda Lezione, 11 Maggio 2020

Nella seconda lezione su Sahasrara, il settimo chakra, parliamo dell'importanza di costruire delle basi solide per poter fare esperienza delle dimensioni più elevate della coscienza. Come un albero che cresce…

Settimo Chakra: Identità Infinita

Prima Lezione, 4 Maggio 2020

Questa è la prima lezione di approfondimento su Sahasrara, il chakra della corona. Imparerai qual'è la sua funzione e la sua importanza nella nostra vita. Sahasrara è il chakra che…

Sesto Chakra: Visione e Manifestazione

Quarta Lezione, 27 Aprile 2020

In questa ultima lezione del nostro viaggio con Ajna Chakra, lavoreremo con il potere dell'intuizione, della visione e della manifestazione. Faremo la Kriya per Diventare Intuitivi e la Meditazione Master…

Sesto Chakra: Pituitaria e Intuizione

Terza Lezione, 20 Aprile 2020

In questa lezione lavoriamo la ghiandola pituitaria sede di Ajna Chakra. La ghiandola pituitaria è il centro di comando che regola la funzionalità di tutte le altre ghiandole del corpo.…

Sesto Chakra: Ripulire il Subconscio

Seconda Lezione, 13 Aprile 2020

In questa seconda lezione sul Sesto Chakra lavoreremo con il nostro subconscio. Molto spesso non riusciamo a percepire la realtà per com'è, ma proiettiamo le nostre storie personali all'esterno creando…

Sesto Chakra: I Doni del Terzo Occhio

Prima Lezione, 6 Aprile 2020

Questa è la prima lezione su Ajna Chakra, il chakra del terzo occhio. Sede dell'intuizione e della visione, indispensabile per manifestare la realtà dei nostri sogni e per il benessere…

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