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Letture Yoga

Letture, articoli, linee guida e molto altro per imparare ad integrare la tua pratica spirituale nella vita quotidiana.

I 7 Chakra

Yogi Bhajan, maestro del Kundalini Yoga, dice che la felicità è il nostro diritto di nascita. E allora perché non…

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Mudra

Lo Yoga delle Mani Le nostre mani hanno infinite funzionalità, tra cui quella di ricalibrare la nostra consapevolezza e il…

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I Mantra del Kundalini Yoga e il loro Significato

1 | Adi Mantra Nel Kundalini Yoga, questo è il primo mantra che deve essere utilizzato per qualsiasi pratica yoga…

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mantra

Il Potere dei Mantra

Parole Magiche L’utilizzo del suono al fine di alterare la nostra consapevolezza si chiama Mantra Yoga. Proprio come la respirazione,…

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catena dorata

La Catena Dorata

La Catena Dorata rappresenta il collegamento energetico che esiste tra chi pratica Kundalini Yoga e tutti i maestri che hanno…

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sikh dharma

Sikh Dharma

Il Percorso del Sikh Dharma Sikh significa semplicemente ricercatore della verità. Il Sikh Dharma è il percorso per coloro che…

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turbante

Il Turbante

Alcune tradizioni utilizzano il turbante per motivi religiosi, altri per motivi culturali. A coloro che praticano Kundalini Yoga è raccomandato…

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guru ram das

La Storia di Guru Ram Das

Yogi Bhajan ha parlato molto di Guru Ram Das e dei suoi insegnamenti di Kundalini Yoga. Spesso chiamandolo il Signore…

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yogi bhajan

La Storia di Yogi Bhajan

Yogi Bhajan Nell'estate del 1929, nel piccolo villaggio di Kot Harkarn (che oggi si trova in Pakistan), nasce un bimbo…

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sadhana

Sadhana

Pratica Quotidiana Sadhana significa pratica spirituale quotidiana. È l’impegno che mettiamo ogni giorno per ripulire il subconscio da tutti i…

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meditare

L’importanza di Meditare

Cosa Significa Meditare La meditazione è un termine che viene utilizzato per descrivere una pratica che ci permette di raggiungere…

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sutra

I 5 Sutra dell’Era dell’Acquario

Con l'arrivo di una nuova era e di un nuovo stato di consapevolezza, gli esseri umani necessitano degli strumenti per…

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lezione

Una Lezione di Kundalini Yoga

Una Lezione di Kundalini Yoga al nostro centro: Il Kundalini Yoga è una meravigliosa pratica che ci aiuta ad elevare…

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energia kundalini

Energia Kundalini: Cos’è e Come Risvegliarla

Kundalini è l’antico termine sanscrito che definisce l’energia originale che è fonte della nostra vitalità e consapevolezza. Essa è presente…

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yoga

Kundalini Yoga? Sì Grazie!

Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, è una pratica che sta cambiando la nostra vita giorno dopo giorno,…

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