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Letture Yoga

Letture, articoli, linee guida e molto altro per imparare ad integrare la tua pratica spirituale nella vita quotidiana.

Mudra

Lo Yoga delle Mani Le nostre mani hanno infinite funzionalità, tra cui quella di ricalibrare la nostra consapevolezza e il…

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mantra

Il Potere dei Mantra

Parole Magiche Il Mantra Yoga è l'utilizzo del suono al fine di alterare la nostra consapevolezza. Proprio come la respirazione,…

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La Catena Dorata

La Catena Dorata rappresenta il collegamento energetico che esiste tra chi pratica Kundalini Yoga e tutti i maestri che hanno…

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Sikh Dharma

Il Percorso del Sikh Dharma Sikh significa semplicemente ricercatore della verità. Il Sikh Dharma è il percorso per coloro che…

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Il Turbante

Alcune tradizioni utilizzano il turbante per motivi religiosi, altri per motivi culturali. A coloro che praticano Kundalini Yoga è raccomandato…

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La Storia di Guru Ram Das

Yogi Bhajan ha parlato molto di Guru Ram Das e dei suoi insegnamenti di Kundalini Yoga. Spesso chiamandolo il Signore…

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La Storia di Yogi Bhajan

Yogi Bhajan Nell'estate del 1929, nel piccolo villaggio di Kot Harkarn (che oggi si trova in Pakistan), nasce un bimbo…

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Sadhana

Pratica Quotidiana Sadhana significa pratica spirituale quotidiana. È l’impegno che mettiamo ogni giorno per ripulire il subconscio da tutti i…

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L’importanza di meditare

Cosa Significa Meditare La meditazione è un termine che viene utilizzato per descrivere una pratica che ci permette di raggiungere…

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I 5 sutra dell’Era dell’Acquario

Con l'arrivo di una nuova era e di un nuovo stato di consapevolezza, gli esseri umani necessitano degli strumenti per…

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Una lezione di Kundalini Yoga

Una Lezione di Kundalini Yoga al nostro centro: Il Kundalini Yoga è una meravigliosa pratica che ci aiuta ad elevare…

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Energia Kundalini: Cos’è e Come Risvegliarla

Kundalini è l’antico termine sanscrito che definisce l’energia originale che è fonte della nostra vitalità e consapevolezza. Essa è presente…

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Kundalini Yoga? Sì grazie!

Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, è una pratica che sta cambiando la nostra vita giorno dopo giorno,…

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