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Articoli e Letture

Articoli, letture, linee guida e molto altro per imparare ad integrare la tua pratica spirituale nella vita quotidiana.

Come fare una Vision Board

Crea la tua Tavola dei desideri Una Vision Board, chiamata anche tavola dei desideri, è…

Come Conoscere Se Stessi

Si sente spesso parlare di come conoscere se stessi sia la chiave per stare bene…

Come Creare Abitudini Positive

La vita è una serie di abitudini. Ma che cos’è un’abitudine? Un’abitudine è qualcosa che…

La Differenza tra Karma e Dharma

Il concetto di Karma e Dharma ha origini antichissime. Esso ha radici in alcune delle…

Idee Detox Invernale dalla Nostra Cucina

In questo articolo vogliamo condividere con voi le nostre abitudini alimentari per un detox naturale…

Idee Detox Estivo dalla Nostra Cucina

In questo articolo vogliamo condividere con voi alcune delle nostre abitudini alimentari primavera/estate, direttamente dalla…

Il Solstizio

Non bisogna spingersi troppo lontano per ritrovare storie, racconti, leggende, rituali e tradizioni folkloristiche legate…

Come Tenere la Casa Pulita Energeticamente

Casa Pulita, Energia Infinita La nostra casa non è semplicemente l'edificio in cui ci ritriamo…

10 Consigli per Bambini Felici

Premetto che non avendo figli, mi è sorto il dubbio di non essere forse la…

Kundalini Yoga ed Io, una Storia d’Amore

La mia prima lezione di Kundalini Yoga alla quale partecipai fu a Londra nel 2011.…

Terapia del Suono: la Guarigione delle Frequenze

La Terapia del Suono è una delle più antiche forme di guarigione ed è esercitata…

Cos’è il Reiki?

Il Reiki è una tecnica di guarigione che si pratica ormai in tutto il mondo.…

Le Quattro Direzioni e i loro Doni

Lo scopo di questo articolo è di dare maggiori approfondimenti sulle Quattro Direzioni e i…

La Prosperità Funziona

Voglio condividere questa storia che si è rivelata un'esperienza preziosa e che ci ha insegnato…

La Frequenza Benefica 432 Hz

Ogni cosa nell'Universo vibra ad una frequenza specifica. Questo avviene perché noi, come ogni cosa…

I Cristalli: Come Pulirli, Programmarli e Ricaricarli

I cristalli sono veri e propri doni del regno minerale che aiutano a guarire e…

La Ricerca della Felicità

Molti anni fa ero in India e mentre facevo colazione, una rivista sul tavolo attirò…

I 7 Chakra

Yogi Bhajan, maestro del Kundalini Yoga, dice che la felicità è il nostro diritto di…

I Mudra: Lo Yoga delle Mani

La parola Mudra deriva dal Sanscrito e significa sigillo energetico. Questi sigilli sono responsabili del…

Il Potere dei Mantra

Parole Magiche L’utilizzo del suono al fine di alterare la nostra consapevolezza si chiama Mantra…

La Catena Dorata

La Catena Dorata rappresenta il collegamento energetico che esiste tra chi pratica Kundalini Yoga e…

Sikh Dharma

Sikh significa semplicemente ricercatore della verità. Il Sikh Dharma è il percorso per coloro che…

Il Turbante

Alcune tradizioni utilizzano il turbante per motivi religiosi, altri per motivi culturali. A coloro che…

La Storia di Guru Ram Das

Yogi Bhajan ha parlato molto di Guru Ram Das e dei suoi insegnamenti di Kundalini…

La Storia di Yogi Bhajan

Nell'estate del 1929, nel piccolo villaggio di Kot Harkarn (che oggi si trova in Pakistan),…

Sadhana

Pratica Quotidiana Sadhana significa pratica spirituale quotidiana. È l’impegno che mettiamo ogni giorno per ripulire…

L’importanza di Meditare

La meditazione è un termine che viene utilizzato per descrivere una pratica che ci permette…

I 5 Sutra dell’Era dell’Acquario

Con l'arrivo di una nuova era e di un nuovo stato di consapevolezza, gli esseri…

Una Lezione di Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una meravigliosa pratica che ci aiuta ad elevare la nostra frequenza…

Energia Kundalini: Cos’è e Come Risvegliarla

Kundalini è l’antico termine sanscrito che definisce l’energia originale che è fonte della nostra vitalità…

Kundalini Yoga? Sì Grazie!

Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, è una pratica che sta cambiando la…

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