Disintossicare l'organismo è essenziale. Disintossicare infatti vuol dire eliminare tutto ciò non serve più e vivere meglio, e tutto parte…

Questa semplice meditazione di Kundalini Yoga che aiuta a ritrovare l'equilibrio emotivo in pochi minuti e che può essere praticata…

Prima di iniziare la pratica del Kundalini Yoga È preferibile non mangiare almeno 2-3 ore prima della pratica di Kundalini…

Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, è una pratica che sta cambiando la nostra vita giorno dopo giorno,…

Con l'arrivo di una nuova era e di un nuovo stato di consapevolezza, gli esseri umani necessitano degli strumenti per…

Alcune tradizioni utilizzano il turbante per motivi religiosi, altri per motivi culturali. A coloro che praticano Kundalini Yoga è raccomandato…

I cristalli, comunemente chiamati anche pietre o pietre semi preziose, sono veri e propri doni del regno minerale che aiutano…

Conoscere Se Stessi Si sente spesso parlare di come conoscere se stessi sia la chiave per stare bene e sentirsi…