La meditazione per l'Equilibrio Mentale viene anche chiamata “quando nient’altro funziona” e fa parte delle meditazioni che Yogi Bhajan ci…

La Posizione della Rana è un esercizio molto potente che genera grande benessere e distribuisce l’energia dai chakra inferiori a…

Yogi Bhajan chiamò questo esercizio “allungamento del nervo della vita” proprio perché agisce sul nervo sciatico. è di gran beneficio…

Alcune tradizioni utilizzano il turbante per motivi religiosi, altri per motivi culturali. A coloro che praticano Kundalini Yoga è raccomandato…

Una Lezione di Kundalini Yoga al nostro centro: Il Kundalini Yoga è una meravigliosa pratica che ci aiuta ad elevare…

Il Percorso del Sikh Dharma Sikh significa semplicemente ricercatore della verità. Il Sikh Dharma è il percorso per coloro che…

Voglio condividere questa storia che si è rivelata un'esperienza preziosa e che ci ha insegnato molto sulla prosperità. Non si…

Non bisogna spingersi troppo lontano per ritrovare storie, racconti, leggende, rituali e tradizioni folkloristiche legate alla venerazione del Sole in…