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Kriya e Meditazioni

Video, lezioni online e molto altro per praticare il Kundalini Yoga di Yogi Bhajan insieme a noi direttamente da casa.

Kriya per Mantenere il Corpo Bello

Il corpo è il tempio umano di espressione, dove alberga la nostra anima. Tensione, rabbia, attaccamenti e stress interrompono il…

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Meditazione per la Compassione

Questa meditazione di Kundalini Yoga aiuta ad avere compassione verso se stessi e verso gli altri. Il maestro di Kundalini…

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Kriya del Risveglio

Yogi Bhajan raccomanda questa serie di esercizi di Kundalini Yoga ogni mattina appena svegli, se volete potete farli direttamente sul…

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“Io non credo nei miracoli, ci conto.” - Yogi Bhajan

Letture Yoga

Letture, articoli, linee guida e molto altro per imparare ad integrare la tua pratica spirituale nella vita quotidiana.

La Catena Dorata

La Catena Dorata rappresenta il collegamento energetico che esiste tra chi pratica Kundalini Yoga e tutti i maestri che hanno…

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Il Turbante

Alcune tradizioni utilizzano il turbante per motivi religiosi, altri per motivi culturali. A coloro che praticano Kundalini Yoga è raccomandato…

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Una lezione di Kundalini Yoga

Una Lezione di Kundalini Yoga al nostro centro: Il Kundalini Yoga è una meravigliosa pratica che ci aiuta ad elevare…

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“Lo yoga non ti rende migliore, lo yoga ti rende Te.” - Yogi Bhajan

Semplice Mente

Articoli e riflessioni su temi spirituali e bio-energetici che ci aiutano a ritrovare il benessere nella nostra vita quotidiana.

Consigli per bambini felici 3-4

In questo capitolo parleremo dell'importanza di mantenere le promesse e di avere il coraggio di chiedere perdono. Se non li…

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Consigli per bambini felici 9-10

In questo capitolo parleremo di quanto sia importante incitare i bambini ad esprimere la loro unicità e a fargli credere…

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Terapia del Suono: La guarigione delle frequenze

La Terapia del Suono è una delle più antiche forme di guarigione ed è esercitata da migliaia di anni con…

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