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Kriya e Meditazioni

Video, lezioni online e molto altro per praticare il Kundalini Yoga di Yogi Bhajan insieme a noi direttamente da casa.

disintossicare

Kriya per Disintossicare il Corpo

Disintossicare l'organismo è essenziale. Disintossicare infatti vuol dire eliminare tutto ciò non serve più e vivere meglio, e tutto parte…

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Meditazione per il Cuore

Questa Meditazione per il Cuore di Kundalini Yoga, anche chiamata solamente Sat Kar Tar, è davvero miracolosa. Se sentite che il…

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Kriya del Risveglio

Yogi Bhajan raccomanda questa serie di esercizi di Kundalini Yoga ogni mattina appena svegli, se volete potete farli direttamente sul…

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“Io non credo nei miracoli, ci conto.” - Yogi Bhajan

Letture Yoga

Letture, articoli, linee guida e molto altro per imparare ad integrare la tua pratica spirituale nella vita quotidiana.

catena dorata

La Catena Dorata

La Catena Dorata rappresenta il collegamento energetico che esiste tra chi pratica Kundalini Yoga e tutti i maestri che hanno…

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sikh dharma

Sikh Dharma

Il Percorso del Sikh Dharma Sikh significa semplicemente ricercatore della verità. Il Sikh Dharma è il percorso per coloro che…

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turbante

Il Turbante

Alcune tradizioni utilizzano il turbante per motivi religiosi, altri per motivi culturali. A coloro che praticano Kundalini Yoga è raccomandato…

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“Lo yoga non ti rende migliore, lo yoga ti rende Te.” - Yogi Bhajan

Semplice Mente

Articoli e riflessioni su temi spirituali e bio-energetici che ci aiutano a ritrovare il benessere nella nostra vita quotidiana.

bambini felici

Consigli per Bambini Felici 5-6

In questo capitolo parleremo dell'importanza di dire "ti amo" e di insegnare ai bambini ad entrare in contatto con le…

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Cristalli: Come Pulirli, Programmarli e Ricaricarli

I cristalli sono veri e propri doni del regno minerale che aiutano a guarire e a portare equilibrio nelle vite…

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kundalini yoga

Kundalini Yoga ed Io, una Storia d’Amore

La mia prima lezione di Kundalini Yoga alla quale partecipai fu a Londra nel 2011. Presi un abbonamento prova di…

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"Condividi le tue virtù, non le tue debolezze.” Yogi Bhajan

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