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Kriya e Meditazioni

Video, lezioni online e molto altro per praticare il Kundalini Yoga di Yogi Bhajan insieme a noi direttamente da casa.

guarigione del sé

Guarigione del Sé

Questa Kriya serve a guarire se stessi. La guarigione del se inizia da piccoli atti di amore verso se stessi.…

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ego eradicator

Ego Eradicator

L’Ego Eradicator è un esercizio breve ma molto efficace di Kundalini Yoga, che ci permette di praticare il Respiro di…

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posizione della rana

Posizione della Rana

La Posizione della Rana è un esercizio molto potente che genera grande benessere e distribuisce l’energia dai chakra inferiori a…

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“Io non credo nei miracoli, ci conto.” - Yogi Bhajan

Letture Yoga

Letture, articoli, linee guida e molto altro per imparare ad integrare la tua pratica spirituale nella vita quotidiana.

catena dorata

La Catena Dorata

La Catena Dorata rappresenta il collegamento energetico che esiste tra chi pratica Kundalini Yoga e tutti i maestri che hanno…

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Mudra

Lo Yoga delle Mani Le nostre mani hanno infinite funzionalità, tra cui quella di ricalibrare la nostra consapevolezza e il…

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sikh dharma

Sikh Dharma

Il Percorso del Sikh Dharma Sikh significa semplicemente ricercatore della verità. Il Sikh Dharma è il percorso per coloro che…

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“Lo yoga non ti rende migliore, lo yoga ti rende Te.” - Yogi Bhajan

Semplice Mente

Articoli e riflessioni su temi spirituali e bio-energetici che ci aiutano a ritrovare il benessere nella nostra vita quotidiana.

432

La Frequenza Benefica 432 Hz

Frequenze Universali Ogni cosa nell'Universo vibra ad una frequenza specifica. Questo avviene perché noi, come ogni cosa che ci circonda,…

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Come Conoscere Se Stessi

Conoscere Se Stessi Si sente spesso parlare di come conoscere se stessi sia la chiave per stare bene e sentirsi…

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detox

Idee Detox dalla Nostra Cucina | Inverno

In questo articolo vogliamo condividere con voi le nostre abitudini alimentari per un detox naturale o semplicemente per una dieta…

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"Condividi le tue virtù, non le tue debolezze.” Yogi Bhajan

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